Занятия на эллипсах помогают укрепить сердечно-сосудистые мышцы, дыхательную системы, укрепляет мышцы спины и так далее. И действительно он считается более безопасным чем беговая дорожка. И я не советую вам его покупать. Стоят они дорого. Гораздо доступнее будет аренда эллипса. Арендовать такой тренажер в Москве можете здесь https://fitsharing.ru/arenda-ellips
Для того, чтобы оставить комментарии к обсуждению, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, а затем вступите в событие