Самый эффективный способ похудеть дома это использовать для этого какой-нибудь тренажер. Они сейчас представлены в самом широком спектре.: беговые дорожки, велотренажеры, гребные, степперы, эллипсоиды и так далее. И кстати в москве их можно брать в аренду https://fitsharing.ru/ Это выгодно по деньгам. И можно попробовать разные, чтобы выбрать, какой больше всего нравится.
Для того, чтобы оставить комментарии к обсуждению, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь, а затем вступите в событие
